top
Tư vấn
THẦY NGHỊ
0902.412.798
THẦY NGHỊ THẦY NGHỊ-02
Hotline
Tel: 0902412798
0902412798
Hotline: 0902412798
Logo Nhà Thuốc Đông Y Thanh Nghi

Bỏ thuốc lá – 99 cách bỏ thuốc lá dân gian hiệu quả nhanh nhất 2017

Tác giả : Tan Le | 04 - 06 - 2017 | 5:48 PM | 1991 Lượt xem

Nhiều Người muốn bỏ thuốc lá nhưng mà không bỏ được và không biết cách làm thế nào để cai thuốc lá, và vấn đề là làm sao để họ bỏ điếu thuốc lá, thì phải giúp cho họ nhận thức được vấn đề nghiện thuốc lá như thế nào ? và bỏ thuốc lá khó chịu ra sao ? Và tại sao bỏ thuốc lá lại khó khăn như vậy ?

 

 

 99% người hút thuốc sẽ ớn lạnh khi biết điều này

 

Cách Bỏ Thuốc Lá

 

Rất nhiều người đã tìm hàng trăm cách bỏ thuốc lá vì biết được các tác hại của thuốc lá tác động tới cơ thể của chúng ta như thế nào. Nhưng việc bỏ thuốc lá hiệu quả lại vô cùng cực kỳ khó khăn,bởi vì người đã nghiện thuốc lá rồi, thì không phải họ chỉ nghiện một thành phần, mà họ đang nghiện tới 3 thành phần cùng 1 lúc đó là : Nghiện thực Thể, Nghiện tâm lý, nghiện về hành vi hút thuốc.

 

Cách cai thuốc lá

 

Cách cai thuốc lá

 

Vậy để có cách cai thuốc lá đạt hiệu quả cao và để cách bỏ thuốc lá tốt nhất, thành công nhanh nhất thì chúng ta phải hiểu về 3 thành phần đó như thế nào ?

Nghiện thực thể thuốc lá đó là : người hút thuốc lá thì người ta đã lệ thuốc rất nhiều vào chất Nicotine có trong thành phần của thuốc lá. Khi người hút thuốc vào trong cơ thể thì các chất Nicotine đi vào trong phổi và đi lên não rất là nhanh trong vòng 7s thôi, thì lúc bầy giờ người ta sẽ có cảm giác sung sướng và rất là sảng khoái, thoải mái, tỉnh táo, lâng lâng như trên mây, chính vì vậy mà người ta rất là thích được hút liên tục để có thể tiếp tục và duy trì cảm giác đó. Khi thành phần hàm lượng Nicotin trong máu bắt đầu giảm xuống thì người hút thuốc bắt đầu cảm thấy các biến chuyển trong cơ thể rõ rệt như : bứt dứt, khó chịu, chính vì điều đó mà làm cho người ta không có giám bỏ thuốc lá, vì khi bỏ thuốc lá người hút thuốc sẽ cảm thấy khó chiu rất là nhiều.

 

Cai Thuốc Lá

 

 Thành phần thứ 2 và thứ 3 mà chúng ta cần hiểu để có thể cai thuốc lá thành công :

Nghiện về tâm lý đó là : trường hợp người hút thuốc suy nghĩ rằng người ta phải hút thuốc lá, thì người ta mới có thể tập trung vào làm công việc này hay làm công việc khác một cách hiệu quả.

Nghiện về mặt hành vi đó lá : là một thói quen và người hút thuốc cứ lặp đi lặp lại hàng ngày và nó đã ăn sâu vào trong tiềm thức của người đó,  cứ khi nào bắt đầu một việc gì đó hay đang ngồi buồn buồn chơi họ tự động cầm điếu thuốc lên và châm lửa hút một cách tự giác.

Như vậy : Một người nghiện thuốc lá đã bị nghiện 3 thành phần : thực thể, hành vi, thói quen đã tổ hợp với nhau làm cho người hút thuốc lá nhất là những người hút lâu năm rất là khó bỏ.

 

 Thuốc cai thuốc lá 

 

Thuốc cai thuốc lá

 

Vậy để cai thuốc lá thành công thì mẹo cai thuốc lá cùng với công thức thành công của nó gồm có 3 thành tố tạo thành đó lá :

Cai Thuốc Lá Thành Công = Quyết Tâm + Hiểu Biết + Hỗ Trợ ( Thuốc Cai Thuốc Lá )

Trong đó : Thành tố quan trọng bậc nhất để cai thuốc lá thành công đó là yếu tố “ Quyết Tâm”. Vì nếu một người nào đó mà họ đã không có ý muốn bỏ thuốc lá, thì những người xung quang có nói gì hay làm đủ mọi cách như thể nào đi nữa, có hỗ trợ thế nào đi nữa, hay cho họ dùng bất cứ loại thuốc cai thuốc lá hỗ trợ nào đi nữa thì họ cũng không thể nào mà cai thuốc lá thành công được. Chính vì vậy mà Quyết Tâm từ động lực nội tại từ bên trong bản thân của người đó mới là yếu tố quan trọng nhất.

 

Thuốc Lá Điện Tử

Thuốc lá điện tử : đây thứ sản phẩm mà đang được trong giới những người hút thuốc coi là một công cụ hữu ích, ngụy biện một cách logic trong việc giúp cai thuốc lá hữu hiệu nhất, của rất nhiều người hiện nay đang nghiện thuốc nặng. Thuốc lá điện tử được xem như  là công cụ mà ở đó có một nhóm những người bạn trẻ dùng để thể hiện sự sành điệu của mình. Có thể, rất nhiều bạn trẻ hiện nay đã coi Thuốc Lá Điện Tử như một liều thuốc thần dược có thể giúp bỏ thuốc lá thông thường thật, và nhiều người đã vô tư cầm nó với suy nghĩ mình như là 1 dân chơi thứ thiệt. Mà không hề biết hoặc đang cố tình xem như không biết các tác hại vô cùng nguy hiểm đến mức nào của những loại thuốc lá điện tử này.

 

Nếu quí vị hiện tại trên tay có đang cầm 1 điếu thuốc lá điện tử  thì hãy dừng lại, Tạm ngưng hút nó trong khoảng thời gian ít phút. Để có thể xem hết này, Sau đó, các bạn và quý vị có thể quyết định hút tiếp hay ngừng lại có lẻ vẫn chưa muộn màng:
 
 

Tác Hại Kinh Hoàng Của Thuốc Lá Điện Tử

 

Cách Cai Thuốc Lá Hiệu Quả

 

Để có cách cai thuốc lá hiệu quả và cai thuốc lá đạt được thành công thì yếu tố thứ 2 cũng hết sức quan trọng đó lá : Sự hiểu biết.

Đó là hiểu biết những tác hại của thuốc lá tác động như thế nào tới cơ thể của chúng ta, và những người xung quanh trong đó nhất là đối với người thân của chúng ta.

Chúng ta phải hiểu biết khi chúng ta bỏ thuốc lá thì chúng ta sẽ gặp những cảm giác cực kì khó chịu như thế nào, để chúng ta có thể chuẩn bị tâm lý và những kỹ năng để có thể có phương pháp nhằm khắc phục, hạn chế, giảm những cảm giác khó chịu đó, Và biết được các cách để có thể vượt qua được những cảm giác khó chịu khi mà chúng ta không hút thuốc lá nữa.

 

 cách bỏ thuốc lá hiệu quả 

 

cách bỏ thuốc lá hiệu quả

 

Để có cách bỏ thuốc lá hiệu quả thì yếu tố thứ 3 : hỗ trợ là yếu tố cũng vô cùng cần thiết đó là : sự hỗ trợ của người thân, hỗ trợ từ bạn bè, xã hội, hỗ trợ của nhân viên y tế và đặc biệt là sự hỗ trợ của các loại thuốc bổ trợ trong quá trình cai, vì những loại thuốc bổ trợ giúp cho người hút thuốc dễ dàng hơn, làm giảm các triệu chứng, cảm giác khó chịu trong người.

 

Cách Bỏ Thuốc Lá Hiệu Quả Nhất

 

Sự hiểu biết + Quyết Tâm + Hộ trợ = tạo nên sự thành công trong cách bỏ thuốc lá hiệu quả nhất. 

Vậy chúng ta cần phải làm như thế nào : để có thể hỗ trợ cho những người thân trong gia đình hoặc những người xung quanh chúng ta muốn bỏ thuốc lá.

Để hỗ trợ cho những người có ý định và quyết tâm muốn bỏ thuốc lá thì trung tâm y tế thế giới đã đưa ra 2 biện pháp chính đó :

Biện Pháp 1 :  Không dùng thuốc

-         Đó lá người hỗ trợ sẽ tư vấn, điều trị về nhận thức hành vi

-         Tư vấn cho người hút thuốc hiểu biết sâu sắc hơn nữa về những tác hại vô cùng khủng khiếp của thuốc lá có tác động ảnh hưởng trực tếp như thế nào, đối với cơ thể của chúng ta.

-         Về mặt hành vi thì chúng ta nên hướng dẫn người hút thuốc lá nên tập các hành vi mới, thói quen mới để chuyển một thói quen cầm điếu thuốc lá hút mỗi ngày, sang một hành vi mới như : có thể uống một ly nước, chơi thể thao nhiều hơn, tập thể dục, hay ăn kẹo,… nhằm mục đích kiềm hãm, thay đổi thói quen, hành vi khác.

Biện Pháp 2 : Dùng thuốc hỗ trợ

Tuy nhiên khi người hút thuốc bỏ thói quen hút thuốc thì : họ cũng sẽ có những cảm giác khó chịu kèm theo như : cảm thấy thèm quá, buồn miệng, ngứa ngáy trong người, bứt dứt, khó chịu trong người, thì chúng ta nên cho họ dùng các loại thuốc cai thuốc lá để hỗ trợ trong quá trình cai.

Hiện nay trên thị trường có một bài thuốc giúp hỗ trợ trong quá trình cai thuốc lá vô cùng hiệu quả đó lá : Nước súc miệng cai thuốc lá của thầy Nghị.

 

 Cách bỏ thuốc lá nhanh nhất 

 

Cách bỏ thuốc lá nhanh nhất

 

Nước súc miêng cai thuốc lá Thanh Nghị đây chính là Cách bỏ thuốc lá nhanh nhất có tác dụng : tác động vào trong cơ chế nghiện thuốc lá về mặt thực thể, các thành phần thiên nhiên có trong bài thuốc thấm sâu vào trong cơ thể, phản ứng gây ức chế làm giảm hàm lượng các chất Nicotine có trong máu. Từ đó giúp làm giảm những cảm giác khó chịu, bức dứt, của những người nghiện thuốc lá đang trong quá trình bỏ thuốc lá.

Lưu ý : Chúng ta nên hiểu rằng thuốc vẫn chỉ là biện pháp nhằm hỗ trợ trong quá trình cai thuốc lá mà thôi, nó không thể nào thay thế hoàn toàn được, mà trong đó các yếu tố Quyết Tâm, nhận thức, hành vi vẫn là yếu tố giúp quyết định cai thuốc lá thành công nhất.

 

Bỏ thuốc lá đột ngột

 

Có rất nhiều người đang có ý định bỏ thuốc lá và thường tham khảo rất nhiều ý kiến và thông tin và đã đặt ra câu hỏi liệu bỏ thuốc lá đột ngột có sao không ? làm sao để cai thuốc lá ? bài thuốc cai thuốc lá nào hiệu quả?

Theo tờ báo tập chí nỗi tiếng “Annals of Internal Medicine” thì phương pháp bỏ thuốc lá đột ngột  là phương pháp giúp người nghiện thuốc lá có thể bỏ thuốc lá tỷ lệ thành công cao và hiệu quả nhất từ trước tới nay thường sử dụng như : thảo dược cai thuốc lánam châm cai thuốc lá .

Theo chỉ dẫn của Hiệp Hội Ung Thư Của Mỹ viết tắt là ACS thì người đang hút thuốc nên chuẩn bị tâm lý và lên kế hoạch một ngày cụ thể để bỏ thuốc lá một cách đột ngột và dứt khoát ngay thay vì việc cứ cắt giảm từng ít một hàng ngày, hàng tháng.

 

 hút thuốc lá có hại

 

 

hút thuốc lá có hại

 

Hầu như ai ai trong chúng ta cũng đều biết rằng hút thuốc lá có hại và có những tác động rất lớn đến cơ thể con người và của chính người đang hút thuốc. Trong đó, những người xung quanh cũng bị ảnh hưởng nặng nề.

 

Tác hại của việc hút thuốc lá

 

Quá trình diễn biến tác hại của việc hút thuốc lá tác động lên cơ thể của chúng ta như sau : Khi chúng ta hút một điếu thuốc, hay hít phải khói thuốc của người khác đang hút. Lúc này khói thuốc bắt đầu đi qua phổi, các chất nhầy của Nicotine bắt đầu ngấm vào máu và lên não, lâu ngày tích tụ gây ra các tắc ngẽn lưu thông mạch máu, phổi,… Từ đó gây ra các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, gây viêm nhiễm phía bên trong đường mạch máu và mắc nhiều các chứng bệnh khác như : rụng tóc, đục thủy tinh thể, giảm thị lực, tinh trùng bị biến dạng …

 

 

 

 Tác hại ớn lạnh của thuốc lá điện tử

 

 cách cai thuốc lá dân gian 

 

cách cai thuốc lá dân gian

 

Cách cai thuốc lá dân gian chỉ bằng trà lá cây mã đề bằng các bước đơn giản sau đây :

Bước 1 : Ra chợ hay ra vườn kiếm lá mã đề rửa sạch ( tốt nhất là nên phơi cho hơi héo để phát huy tác dụng tốt hơn) cắt nhỏ ra ( cây mã đề là một loại cây mọc dại rất phổ biến ở các vùng nông thôn việt nam, cây mã đề phát triển tự nhiên rất tốt, nếu ở thành phố bạn có thể ra chợ mua hoặc mua ở tiệm thuốc đông y có bán)

Bước 2 : chuẩn bị 1 bình đựng bằng thủy tinh

Bước 3 : Chuẩn bị một lít nước sôi.

Bước 4 : cho toàn bộ lá mã đề bạn đã chuẩn bị ở bước 1, bỏ vào trong bình thủy tinh, sau đó đổ 1 lít nước sôi đã chuẩn bị vào. Sau đó, đậy nắp kín lại ủ trong vòng 2 tiếng, để toàn bộ các thành phần tinh chất có trong lá mã để được toát hết ra ngoài.

Bước 5 : Sau 2 tiếng bạn nên dùng hết trong ngày, cứ liên tục như vậy trong vòng nhiều ngày cộng với quyết tâm cao bạn sẽ cai thuốc lá thành công.

 Đó chính là các bước được rút ra bởi kinh nghiệm cai thuốc lá của nhiều người thành công.

 

Cách cai thuốc lá tại nhà   

 

Theo kinh nghiệm bỏ thuốc lá của rất nhiều người đã thực hiện và áp dụng thành công thì : 2 bài thuốc giúp cách cai thuốc lá tại nhà trở nên đơn giản dễ dàng nhất 2017 đó là : 

Bài thuốc thứ nhất : Chuẩn bị một ít hoa hồng trà hoặc hoa trà vừa phải, sau đó bạn cho toàn bộ trà vào bình kín sau đó đổ nước sôi vào sau đó hãm hỗn hợp trong vòng 20-30 phút. Sau đó, bạn lấy ra dùng uống mỗi khi khát nước, và nhất là những lúc lên cơn thèm bạn nên cầm theo và uống liên tục trong những khoảng thời gian đó, đó chính là cách để bỏ thuốc lá an toàn bằng các cây cỏ tự nhiên.

Bài thuốc thứ 2 : Đây chính là cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả nhất. Bạn ra nhà thuốc đông y gia truyền và bảo họ kê theo đơn thuốc sau,  địa long 45g, bạch nhân sâm 15g, rau diếp cá 50g, viễn chí 45g. Bạn sắc thuốc thật kỹ 3 lần, sau đó lấy nước cốt hòa chung tiếp tục cô đặc dưới lửa nhỏ, khi thuốc bắt đầu có hiện tượng cô đặc bạn bắt đầu cho thêm 100g trắng, rồi tiếp tục đun dưới lữa nhỏ khi nào bạn thấy hỗn hợp sệt sệt, đổ hỗn hợp thuốc đang nóng lên một chiếc đĩa sứ có thoa một lớp dầu ăn chống dính, đợi cho đến khi nguội thì dùng dao cắt ra từng miếng. Khi nào lên cơn thèm thuốc thì bạn mang ra ngậm liên tục đến khi ngắt cơn thèm thì thôi, cứ kiên trì và tiếp tục trong  nhiều ngày bạn sẽ thành công. Khi sử dụng những thành phần thảo dược đông y này cũng giúp khử mùi thuốc lá trong miệng của bạn.

 

 Bí quyết cai thuốc lá 

 

Bí quyết cai thuốc lá

 

3 Bí quyết cai thuốc lá thiên nhiên giúp bạn cai thuốc lá thành công dễ dàng ngay tại nhà – đã khiến 7 triệu tín đồ thuốc lá ngỡ ngàng.

Bí quyết cai thuốc lá thứ nhất : đây chính là cách bỏ thuốc lá nhanh. Bạn chuẩn bị một lượng mứt hồng vừa đủ dùng. Mỗi khi lên cơn thèm bạn lấy ra một quả mứt hồng nhai thật kỹ, làm liên tục như vậy trong vài tuần bạn sẽ hết cảm giác thèm thuốc là từ đó bỏ thuốc thành công. Đối với những trường hợp nghiện năng, hút nhiều và lâu năm thì phải dùng nhiều hơn trong ngày, với khoảng thời gian kiên trì dài hơn nữa.

Bí quyết cai thuốc lá thứ 2 : Kiếm dây của cây bí đỏ một lượng mà bạn dùng trong vòng một ngày, mang đi rửa sạc, giã nát, sau đó vắt lấy 100ml nước cốt bí đỏ, cho thêm một ít đường đỏ độ ngọt vừa đủ để uống, cứ mỗi khi bạn thèm thuốc thì lấy dung dịch nước bí đỏ đã chuẩn bị sẵn ra uống. Đây chính là biện pháp cai thuốc lá đơn giản mà dễ áp dụng nhất.

Bí quyết cai thuốc lá thứ 3 : Lươn đồng ngâm rượu,  chuẩn bị tầm 20 đến 30 con lươn, sau đó làm sạch ruột bỏ đầu đi, ngâm với 1 lít rượu trắng trong vòng 1 tháng, mỗi khi thèm thuốc lá thì mang rượu lơn đã ngâm ra ngậm và súc miệng.

 

Cai thuốc lá bao lâu là thành công

 

Câu hỏi cai thuốc lá bao lâu là thành công? Cai thuốc lá có khó lắm không ? có cách nào giúp việc cai thuoốc lá nhanh và dễ dàng ? ….. đó có lẽ là hàng loạt câu hỏi sẽ xuất hiện trong đầu ngay lập tức của những người có ý định bắt đầu cai thuốc lá.

 

 bỏ thuốc lá bao lâu thì hết thèm

 

 

bỏ thuốc lá bao lâu thì hết thèm

 

Vậy thì bỏ thuốc lá bao lâu thì hết thèm nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố sau : như người đó đã hút thuốc bao lâu (10 năm hay hơn thế nữa), trung bình mỗi ngày hút bao nhiêu gói, cơ địa  người đó dễ cai hay khó cai, có cảm thấy bủn rủn chân tay, bứt dứt trong người khi cai thuốc không, có dùng thuốc hỗ trợ trong quá trình cai không, người nghiện thuốc lá có thực sự muốn và quyết tâm cai không? Môi trường xung quanh, sự hỗ trợ từ người thân trong gia đình, chế độ ăn, ngủ nghỉ, tập thể phù hợp, Phương pháp cai thuốc lá hiệu quả …. Từ đó mới có thể đưa ra tư vấn và phán đoán về thời gian bao lâu có thể cai thuốc lá thành công.

 

Cách bỏ thuốc lào

 

Việt nam, là nước duy nhất trên thế giới sử dụng thuốc lào, nhất là ở các vùng quê phía bắc việt nam. Vậy cách bỏ thuốc lào là hiệu quả cho những người hút thuốc lào đã lâu và nó đã trở thành một thói quen, hành vi khó bỏ.

 

 Cách bỏ thuốc lào hiệu quả

 

 

Cách bỏ thuốc lào hiệu quả

 

Vậy làm sao để có cách bỏ thuốc lào hiệu quả mà với chi phí ít tốn kém, trong khoảng thời gian ngắn.

Bước 1 : Việc đầu tiên vô cùng cần thiết và quan trọng nhất đó là bạn phải tạo cho mình một động lực lớn cùng với một quyết tâm thật cao để có thể cai thuốc lá thàng công.

Bước 2 : Có những kiến thức hiểu biết sâu sắc về tác hại kinh hoàng của thuốc lá, và lợi ích phần thưởng gì khi bạn bỏ thuốc lá. Hiểu biết những khó khăn, và trở ngại gì ? cùng với các tình trạng như uể oải, mệt mỏi   Hiểu biết những khó khăn, và trở ngại gì ? cùng với các tình trạng như uể oải, mệt mỏi, căng thẳng… kèm theo. Từ đó chúng ta có những phương án để làm giảm các tình trạng này, giúp cho việc cai thuốc lá diễn ra một cách dễ dàng hơn.

Bước 3 : Chúng ta cần sự hỗ trợ từ : người thân trong gia đình, bạn bè xung quanh, sử dụng thuốc hỗ trợ kèm them để giảm các tình trạng mà bạn gặp phải.

 

Cách cai thuốc lá hiệu quả nhất

 

Tổng hợp top 7 cách cai thuố lá hiệu quả nhất 2017, đã giúp cho hàng triệu người mỗi năm bỏ thuốc lá thành công đó lá :

Cách 1 : dùng muối ăn ngậm mỗi khi lên cơn thèm.

Cách 2 : Sử dụng vỏ cây quế nhai hoặc nấu nước quê lên ngậm.

Cách 3 : Sử dụng hỗn hợp mật ong và quất..

Cách 4 : uống 3 ly nước cam mỗi ngày.

Cách 5 : Uống nước rau má đề hàng ngày.

Cách 6 : sử dụng ớt chuông trong các buổi ăn.

Cách 7 : uống nước ép từ rau cần tây.

 

Cai thuốc lá hiệu quả nhất

 

Cai thuốc lá hiệu quả nhất

 

Hiện nay, đang có một cách cai thuốc lá hiệu quả nhất được bào chế từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên 100%. Đó là, phương thuốc thần dược nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị bài thuốc đông y gia truyền đã được bộ y tế kiểm định và đánh giá là an toàn tuyệt đối cho người sử dụng, không chưa các thành phần độc hại gây ảnh hưởng tới sức khỏe khách hàng.

 

Mẹo cai thuốc lá

 

Mẹo cai thuốc lá nhanh đó là : trước tiện bạn cần dọn dẹp nhà thật sạch, cho sáp thơm trong phòng xông nhà hết mùi thuốc lá, vứt gạt tàn và bật lửa, không uống rượu bia, tạo cho mình một lý do để bỏ thuốc lá như : sức khỏe yếu, vì gia đình,… Tạo quyết tâm mạnh để cai thuốc.

 

 Tác dụng của việc bỏ thuốc lá 

 

Tác dụng của việc bỏ thuốc lá

 

Có rất nhiều tác dụng của việc bỏ thuốc lá đó là : giảm các bệnh về đường hô hấp, các bệnh về tim mạch, răng, lợi, Theo nghiên cứu của hiệp hội quốc tế phòng chống hút thuốc lá thì : sau 20 phút sau khi bạn ngưng việc hút 1 điếu thuốc lá thì nhịp tim của bạn sẽ đạp trở lại bình thường sau 24 tiếng tới, nguy cơ bạn bị đột quỵ tỷ lệ ngày càng giảm dần.

 

Làm sao để bỏ thuốc lá

 

Làm sao để bỏ thuốc lá ? đó có lẻ là câu hỏi muôn thuở của những người đang nghiện thuốc lá.

Để  có thể bỏ thuốc lá thành công bạn cần thực hiện 9 điều sau đây :

Đưa ra quyết định bỏ thuốc lá nhanh nhất, lên quyết tâm, động lực và kế hoạch, xác định tư tưởng, nói và đưa ra hình phạt, phần thưởng của việc cai thuốc, thay đổi thói quen, nhờ sợ hỗ  trợ của người thân, sử dụng thuốc hỗ trợ trong quá trình cai.

 

 Bỏ thuốc lào 

 

Bỏ thuốc lào

 

Bỏ thuốc lào ư ? đó không còn là điều trở nên quá khó khăn và dễ dnag như hiện tại, vì  hiện nay đã có rất nhiều các loại thuốc giúp bổ trợ giúp cho việc bỏ thuốc lào của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, Chỉ cần bạn hạ quyết tâm,thay đổi  thỏi quen một chút là có thể cai thành công.

 

Cách cai thuốc lào

 

Cách cai thuốc lào thuốc lá hiệu quả nhất hiện nay đó là phương pháp kết hợp dùng các thành phần tự nhiên để đạt hiệu quả  cao. Như uống rau má đề thanh nhiệt giải độc, trong các bữa ăn có thêm các loại hoa quả như : ớt chuông, rau cần tây, táo tàu,…

 

 Cách cai thuốc lá nhanh nhất 

 

Cách cai thuốc lá nhanh nhất

 

Sau đây tôi sẽ tiết lộ cho bạn một trong những bí mật lớn về cách cai thuốc lá nhanh nhất mà bất kỳ ai cũng có thể làm được một cách dễ dàng nhất đó là : sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá thầy lang nghị đây là sản phẩm hỗ trợ giúp người hút thuốc có thể cai thành công trong thời gian ngắn chỉ từ 5-7 ngày. Đối với những trường hợp có cơ địa khó cai thì phải mắt thời gian lâu hơn, thường thì tầm 10 -14 ngày.

 

Cai thuốc lá bằng cách nào

 

Khi mới bắt đầu léo ra ý định mình sẽ cai thuốc lá vào ngày mai hay ngay bây giờ ? thường họ sẽ từ bỏ rất nhanh vì họ không biết mình có  thể cai thuốc lá bằng cách nào đây ?

 

 bỏ thuốc lá bị ho 

 

bỏ thuốc lá bị ho

 

Sau khi họ tìm ra phương pháp cai thuốc lá rồi thì câu hỏi về nỗi sợ hãi bắt đầu xuất hiện ngay trong đầu họ đó là : Liệu bỏ thuốc lá bị ho nhiều không, vì họ sợ những cơn ho như xe tan vòm họng của họ, khiến tức ngực và khó thở.

 

Cách bỏ thuốc lá hữu hiệu nhất

 

Hiện nay có rất nhiều các cách bỏ thuốc lá khác nhau. Nhưng, cách  bỏ thuốc lá hữu hiệu nhất mang tới kết quả cao nhất phải kể đến dùng thuốc hỗ trợ trong quá trình cai. Và hiện nay trên thị trường đang bán rất nhiều những loại thuốc hỗ trợ đó như : kẹo cao su Nicotine, miếng dán, thuốc ngậm, và đặc biệt hiện hay bài thuốc cai thuốc lá bằng nước súc miệng đang được rất nhiều người sử dụng và tới những kết quả tốt hơn rất nhiều so với các phương pháp khác.

 

 cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả 

 

cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả

 

Dưới đây là cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả có thể giúp các bạn cai thuốc lá nhanh dễ dàng nhất đó là :

Tập thể dục thường xuyên hơn, Lên kế hoạch cai thuốc lá, cắt giảm dần từng ngày số lượng bạn hút thuốc, không nên uống rượu bia hoặc các loại nước có ga, ăn uống khoa học và lành mạnh, ăn nhiều trái cây và hoa quả rau xanh, uống 4 ly nước cam mỗi ngày, nhai gừng cay tươi mỗi khi lơn cơn thèm thuốc.

 

Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin về các tác hại của việc hút thuốc lá tại : Nước súc miệng cai thuốc lá thanh nghị nhanh hiệu quả 5 ngày

 

---------------------------------------------------

 

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐẶT MUA THUỐC CHÍNH GỐC

 

Sản Xuất & Phân Phối :  Công ty TNHH quốc tế Thanh Nghị 

Địa Chỉ : Chợ Eatul - Cưmgar - ĐăkLắk.

Email: thanhnghi@gmail.com

Websitehttp://cachbothuocla.vn/nuoc-suc-mieng-cai-thuoc-la-thay-lang-nghi-cai-thuoc-la-trong-5-ngay-572.html 

Facebook : https://www.facebook.com/NuocSucMiengCaiThuocLaThayNghiNhanhHieuQua5Ngay/

Pinterest : cách cai thuốc lá

 

MỌI CHI TIẾT BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ THẦY LANG NGHỊ

 

Thông qua số  điện thoại 0902.412.798

 

GIÁ 1 LIỆU TRÌNH ( 2 CHAI ) : 450.000Đ

 

-    Miễn phí giao hàng toàn quốc.

-    Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].

-    Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.


Ý kiến của bạn
Họ tên
Email
Mã xác nhận

Nội dung
Chia sẻ bài viết:  AddThis Button BEGIN
AddThis Button END
AddThis Button BEGIN
AddThis Button END
Chia Sẻ

Bạn nên xem thêm



VPGD: Xưởng sản xuất: Buôn Phong, xã Ea Tul, Huyện CưMgar, Tỉnh Dăk Lăk

Tel: 0902412798 - Hotline: 0902412798

Email: thanhnghidaklak@gmail.com - Website: cachbothuocla.vn - cachbothuocla.vn - cachbothuocla.vn

Thiết kế web: hpsoft.vn

Call Now