top
Tư vấn
THẦY NGHỊ
0902.412.798
THẦY NGHỊ THẦY NGHỊ-02
Hotline
Tel: 0902412798
0902412798
Hotline: 0902412798
Logo Nhà Thuốc Đông Y Thanh Nghi

Phương Pháp bỏ thuốc lá hiệu quả - khiến nhiều người kinh ngạc

Tác giả : Tan Le | 11 - 06 - 2017 | 5:52 PM | 147 Lượt xem

Hầu hết tất cả người hút thuốc lá nghĩ rằng : rất khó bỏ thuốc lá . Một là do chất nicotine có trong thuốc lá, hai là do thói quen hút thuốc, mà một khi đã là thói quen thì rất khó bỏ.

Nicotine có tác dụng an thần và kích thích hưng phấn . Khi đã hút quen rồi nó làm cho người hút cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo khi sử dụng. Khi không dùng nữa , thiếu hụt nó làm cho mình cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung, tinh thần không còn minh mẫn nữa. Rồi từ từ dùng càng nhiều nó lại càng gây nghiện nặng hơn.

Vậy cho nên khi tiến hành cách bỏ thuốc lá hiệu quả ,thì mình phải lên kế hoạch rõ ràng, và phải có quyết tâm cao, mong muốn bỏ được thuốc lá , biết được tại sao mình hút thuốc, từ đó tạo động lực cho bản thân để cai thuốc thành công.

 

 

 Phương pháp bỏ thuốc lá nhanh nhất 2017 tại nhà

 

Nguyên nhân khiến khó bỏ được thuốc lá

 

3 nguyên nhân khiến bỏ thuốc lá vô cùng khó khắn  đó lá:

Do Thói quen: Ngày nào cũng hút, cứ rảnh tay là mình cầm điếu thuốc lên để hút cho nên nó trở thành thói quen. Điều này được lặp đi lặp lại hằng ngày. Cảm giác có điếu thuốc kẹp vào 2 đầu ngón tay rồi đưa lên miệng hút. Lâu dần trở thành một thói quen khó bỏ

Do Nghiện Nicotine: Đây là một chất gây nghiện, tác động rất mạnh và nhanh vào khu thần kinh trung ương của não bộ. Thiếu nó thì sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, bồn chồn , bứt rứt. Để tỉnh táo trở lại người hút thuốc buộc phải hút, lấy lại sự tập trung trong công việc

Tâm lý: Khi người hút thuốc gặp vấn đề trong cuộc sống. Buồn chán vì công việc cũng sẽ hút. Hút để lấy lại cân bằng, giải quyết tốt công việc và hút để cảm thấy yêu đời hơn

 

 Thuốc hỗ trợ cách cai thuốc lá hiệu quả nhất    

 

Thuốc hỗ trợ cách cai thuốc lá hiệu quả nhất

 

Vậy chúng ta sẽ làm gì để bỏ thuốc lá thành công, có rất nhiều cách cai thuốc lá hiệu quả nhất giúp chấm dứt các cơn thèm :

Không dùng hỗ trợ từ thuốc: Phương pháp này đòi hỏi người nghiện phải có quyết tâm cực kì cao, họ tự hiểu được tác hại của thuốc lá, tự điều chỉnh hành vi của mình để không đụng vào thuốc lá nữa. Họ sẽ thay đổi những thói quen hút bằng một thói quen tích cực khác có lợi cho sức khỏe, từ đó thói quen hút thuốc tự động bị “quên” đi. Và cái quan trọng hơn hết vẫn là ý chí, quyết tâm vượt qua cơn thèm thuốc do chất nicotine gây ra.

Dùng hỗ trợ từ thuốc:  Cần sự trợ giúp của những sản phẩm có thể khống chế cơn thèm, đào thải Nicotine ra ngoài .Phương pháp súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị là một trong những phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất, được người tiêu dùng bình chọn. Đây là một loại nước súc miệng đông y gia truyền chiết xuất từ 8 loại thảo dược, rất an toàn cho người sử dụng và hiệu quả sẽ nhận thấy trong ngày thứ 2 quá trình cai.

Nhiều người không tin vào mắt mình khi chứng kiến người thân mình trong vòng 3-7 ngày đã cai được thuốc lá và không còn cảm giác thèm nữa. Đặc biệt là người dân huyện Cumgar Daklak. Tiếng lành đồn xa vì bài thuốc quá hiệu quả nên phương pháp cai thuốc lá này đã được các cơ quan chuyên ngành trao tặng giải thưởng, tặng bằng khen.

Ngoài thuốc ra còn cần sự hỗ trợ, động viên của người xung quanh đặc biệt là bạn bè, người thân để tạo quyết tâm, động lực nhiều hơn khi bỏ thuốc lá, tăng cao khả năng cai dứt điểm thành công thuốc lá.

 

Những việc cần làm trước khi bỏ thuốc lá hữu hiệu nhất

 

Tóm lại, để cách bỏ thuốc lá hữu hiệu nhất thì bạn cần xác định 5 vấn đề sau :

Xác định xem là nguyên nhân nào dẫn đến mình hút thuốc nhiều như vậy, do tâm trạng buồn bã, do thói quen, tâm lý hay là do môi trường. Từ đó ý thức điều chỉnh được hành vi của mình phù hợp với nguyên nhân gây hút thuốc.

Cùng xây dựng môi trường không có thuốc lá : khuyên bạn bè, người thân , những người xung quanh bỏ hút thuốc, tạo ra sức mạnh tập thể, quyết tâm cao nhất có thể.

 

 3 vấn đề quan trọng bỏ thuốc lá nhanh 

 

3 vấn đề quan trọng bỏ thuốc lá nhanh

 

Vứt bỏ các vật dụng mà nó sẽ làm bạn nhớ đến thuốc lá như gạt tàn, vỏ thuốc…

Thay đổi thói quen, tạo dựng thói quen tích cực , như tập thể dục, thể thao như đi bộ, đạp xe đạp và sử dụng phương pháp bổ trợ kèm theo để cai thuốc thành công.

 Ăn uống ngủ nghỉ đều đặn đủ giấc và luôn tìm việc để khiến mình bận dộn để quên đi quên đi cơn thèm thuốc, tuyệt đối không để cho bản thân  rãnh rỗi buồn bã sẽ hút thuốc nhiều hơn .

 

Các bạn có thể xem thêm bài viết :  Cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả - hút hơn 30 năm bỏ nhanh chỉ 3 ngày 

 

--------------------------------------------------

 

 

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐẶT MUA THUỐC CHÍNH GỐC

 

Sản Xuất & Phân Phối :  Công ty TNHH quốc tế Thanh Nghị 

Địa Chỉ : Chợ Eatul - Cưmgar - ĐăkLắk.

Email: thanhnghi@gmail.com

Websitehttp://cachbothuocla.vn/nuoc-suc-mieng-cai-thuoc-la-thay-lang-nghi-cai-thuoc-la-trong-5-ngay-572.html 

 

MỌI CHI TIẾT BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ THẦY LANG NGHỊ

 

Thông qua số  điện thoại 0902.412.798

 

NƯỚC SÚC MIỆNG CAI THUỐC LÁ THANH NGHỊ

 

GIÁ 1 LIỆU TRÌNH ( 2 CHAI ) : 450.000Đ

 

-    Miễn phí giao hàng toàn quốc.

-    Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].

-    Kiểm tra hàng trước khi thanh toán. 

 

Ý kiến của bạn
Họ tên
Email
Mã xác nhận

Nội dung
Chia sẻ bài viết:  AddThis Button BEGIN
AddThis Button END
AddThis Button BEGIN
AddThis Button END
Chia Sẻ

Bạn nên xem thêm



VPGD: Xưởng sản xuất: Buôn Phong, xã Ea Tul, Huyện CưMgar, Tỉnh Dăk Lăk

Tel: 0902412798 - Hotline: 0902412798

Email: thanhnghidaklak@gmail.com - Website: cachbothuocla.vn - cachbothuocla.vn - cachbothuocla.vn

Thiết kế web: hpsoft.vn

Call Now